课程提纲

• 第一章 体育与健康理论知识
• 第1课时 生活方式与健康 试看
• 第2课时 每天坚持锻炼一小时 试看
• 第3课时 营养、体育锻炼与控制体重 试看
• 第4课时 常见传染病的预防 试看
• 第5课时 勇敢面对挫折和困难 试看
• 第二章 田径
• 第6课时 立定跳远 试看
• 第7课时 双手头上前掷实心球 试看
• 第8课时 快速跑 试看
• 第9课时 接力跑 试看
• 第10课时 游泳 试看
• 第11课时 游泳 熟悉水性 试看
• 第三章 足球
• 第12课时 一起走进足球世界 试看
• 第四章 篮球
• 第13课时 篮球运动知识 试看
• 第14课时 篮球双手胸前传接球 试看
• 第15课时 原地单手肩上投篮 试看
• 第16课时 行进间肩上单手投篮 试看
• 第五章 排球
• 第17课时 排球侧面下手发球 试看
• 第18课时 排球正面双手上手传球 试看
• 第六章 乒乓球
• 第七章 体操
• 第八章 武术
• 第九章 游泳
• 第19课时 蛙泳的臀部动作 试看